Sycące i orzeźwiające smoothie na dobry początek dnia.
Przygotowanie:
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze przez kilkadziesiąt sekund:
- pół awokado
- banan
- kilka drobno pokrojonych plasterków imbiru
- sok z połowy limonki lub cytryny
- sok jabłkowy (około szklanki)
- łyżeczka oliwy extra virgin
- łyżeczka siemienia lnianego lub nasion chia
Smacznego!
Na pewno jest bardzo świeży, spróbuję, jak tylko dorwę dojrzałe awokado :)
OdpowiedzUsuńKoniecznie! Najlepiej awokado typu Hass :-)
Usuń